Alla inlägg den 10 augusti 2010
Så där ja. Träningsvärken sprider sig från rumpan och nedåt...
Härligt!
Blev 40 minuter rask promenad ändå i morse, promenad till jobbet, blir promenad hem och promenad till gymmet för spinningpass sen!
Och efter det blir det rygg + axlar innan det är dags att gå hem.
Ska bli kul att prova lite spinning, var ett tag sedan sist...
Plus den här träningsvärken, kan bli intressant.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|