Kost, hälsa & träning

Alla inlägg den 1 september 2010

Av Lina - 1 september 2010 21:19

Om igår var en bläää-träningsdag så var idag en YEAH-träningsdag. :)

Dels hade vi friskvårdsdag på jobbet. Beordrad fysisk träning på arbetstid, hur bra är inte det? (Även om vi har 3 timmar träning/vecka utöver det..)
Jag valde salsa. Och som vi har dansat. Jag som är stort dansfreak var ju i mitt esse, fick vicka på rumpan och allting. Superskoooj var det!

Hem, städa lite i mitt kaos till lägenhet och sen iväg på träning igen.
Blev ett aerobicpass för en ganska nyutbildad instruktör som var jätteduktig.

Jag återfick hoppet om gruppträningen igen!

Dock avslutade jag passet innan stretch igen. För jag fick sånt vansinnigt magknip.. :/ Så jag hasade hem och la mig på soffan och där är jag kvar.
Men en bra träningsdag blev det. Och nu blir det alternativ träning två dagar, för jag drar på konferens med jobbet, så då får det "bli-som-det-blir" ;)

Och sen drar jag till mina föräldrar efter det, för att passa deras superbusiga hund när de åker på bröllop. Det ska bli skönt att komma ut på landet. :)


Men för att det ska bli av så ska jag sova nu och hoppas att magvärken släppt till i morgon...

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


- en blogg om kost, hälsa & träning -

Delmål

2010-09-25: minus 5 kg
2011-01-01: minus 10 kg

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2010
>>>

Frågelåda

0 besvarade frågor

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Bloggar jag läser

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kost, hälsa & träning med Blogkeen
Följ Kost, hälsa & träning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se