Direktlänk till inlägg 1 september 2010
Om igår var en bläää-träningsdag så var idag en YEAH-träningsdag. :)
Dels hade vi friskvårdsdag på jobbet. Beordrad fysisk träning på arbetstid, hur bra är inte det? (Även om vi har 3 timmar träning/vecka utöver det..)
Jag valde salsa. Och som vi har dansat. Jag som är stort dansfreak var ju i mitt esse, fick vicka på rumpan och allting. Superskoooj var det!
Hem, städa lite i mitt kaos till lägenhet och sen iväg på träning igen.
Blev ett aerobicpass för en ganska nyutbildad instruktör som var jätteduktig.
Jag återfick hoppet om gruppträningen igen!
Dock avslutade jag passet innan stretch igen. För jag fick sånt vansinnigt magknip.. :/ Så jag hasade hem och la mig på soffan och där är jag kvar.
Men en bra träningsdag blev det. Och nu blir det alternativ träning två dagar, för jag drar på konferens med jobbet, så då får det "bli-som-det-blir" ;)
Och sen drar jag till mina föräldrar efter det, för att passa deras superbusiga hund när de åker på bröllop. Det ska bli skönt att komma ut på landet. :)
Men för att det ska bli av så ska jag sova nu och hoppas att magvärken släppt till i morgon...
Förra veckans träning gick inte riktigt som tänkt. Fram till torsdag flöt det som planerat, men sen blev det omfall i planeringen, eftersom jag fick spontant besök (som gjorde mig glad långt in i hjärtat, hur mysigt är det inte att ha någon som säg...
Så kom dagen för beslut. Och det blev ett nej.Det känns...bra. Lite tungt, men bra. Det är dags för mig att landa, att rota mig på ett ställe, att inte slita upp allting, packa väskan och åka. Hann inte prata med min chef innan jag fattade beslutet...
Om man inte låtsas om allt trassel i skallen, så rullar det på ändå.Ny vecka. Förkylningen känns så pass bra att jag vågar mig på att träna igen. Planering som följer:måndag - morgonpromenad 45 minuter med stavar, intensivpass spinningtisdag - morg...
Ja, vad var det egentligen som hände med den här bloggen? Hur kommer det sig att jag är så dålig på att uppdatera? Är jag fullt upptagen med träningen? Nja. Det kom något emellan. Det kallas för livet...För det första är jag förkyld. Järnpl...
Har inte försvunnit, har bara varit på resa. Nu är jag hemma och vänder, i morgon drar jag på övning över helgen. Det ska bli roligt. Har en låt på repeat i huvudet, efter måndagens kaos och förtvivlan har lugnet lagt sig. Han har någon annan. Det ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
||||||
|