Kost, hälsa & träning

Direktlänk till inlägg 1 september 2010

Aj aj aj aiie..

Av Lina - 1 september 2010 21:19

Om igår var en bläää-träningsdag så var idag en YEAH-träningsdag. :)

Dels hade vi friskvårdsdag på jobbet. Beordrad fysisk träning på arbetstid, hur bra är inte det? (Även om vi har 3 timmar träning/vecka utöver det..)
Jag valde salsa. Och som vi har dansat. Jag som är stort dansfreak var ju i mitt esse, fick vicka på rumpan och allting. Superskoooj var det!

Hem, städa lite i mitt kaos till lägenhet och sen iväg på träning igen.
Blev ett aerobicpass för en ganska nyutbildad instruktör som var jätteduktig.

Jag återfick hoppet om gruppträningen igen!

Dock avslutade jag passet innan stretch igen. För jag fick sånt vansinnigt magknip.. :/ Så jag hasade hem och la mig på soffan och där är jag kvar.
Men en bra träningsdag blev det. Och nu blir det alternativ träning två dagar, för jag drar på konferens med jobbet, så då får det "bli-som-det-blir" ;)

Och sen drar jag till mina föräldrar efter det, för att passa deras superbusiga hund när de åker på bröllop. Det ska bli skönt att komma ut på landet. :)


Men för att det ska bli av så ska jag sova nu och hoppas att magvärken släppt till i morgon...

 
ANNONS
 
Lisa

Lisa

2 september 2010 21:56

Nämen välkommen tillbaka från det döda! trevligt, inte en dag för tidigt! Säg nu åt din dumma mage att sluta göra ont, det är juh för tusan fredag imorrn, då kan den juh inte strejka! Kraaaaaaaaaaam

http://kramasmera.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lina - 27 september 2010 12:59

Förra veckans träning gick inte riktigt som tänkt. Fram till torsdag flöt det som planerat, men sen blev det omfall i planeringen, eftersom jag fick spontant besök (som gjorde mig glad långt in i hjärtat, hur mysigt är det inte att ha någon som säg...

Av Lina - 20 september 2010 22:17

Så kom dagen för beslut. Och det blev ett nej.Det känns...bra. Lite tungt, men bra. Det är dags för mig att landa, att rota mig på ett ställe, att inte slita upp allting, packa väskan och åka. Hann inte prata med min chef innan jag fattade beslutet...

Av Lina - 20 september 2010 12:31

Om man inte låtsas om allt trassel i skallen, så rullar det på ändå.Ny vecka. Förkylningen känns så pass bra att jag vågar mig på att träna igen. Planering som följer:måndag - morgonpromenad 45 minuter med stavar, intensivpass spinningtisdag - morg...

Av Lina - 17 september 2010 11:28

Ja, vad var det egentligen som hände med den här bloggen? Hur kommer det sig att jag är så dålig på att uppdatera? Är jag fullt upptagen med träningen? Nja.   Det kom något emellan. Det kallas för livet...För det första är jag förkyld. Järnpl...

Av Lina - 9 september 2010 22:12

Har inte försvunnit, har bara varit på resa. Nu är jag hemma och vänder, i morgon drar jag på övning över helgen. Det ska bli roligt. Har en låt på repeat i huvudet, efter måndagens kaos och förtvivlan har lugnet lagt sig. Han har någon annan. Det ...

Presentation


- en blogg om kost, hälsa & träning -

Delmål

2010-09-25: minus 5 kg
2011-01-01: minus 10 kg

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2010
>>>

Frågelåda

0 besvarade frågor

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Bloggar jag läser

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kost, hälsa & träning med Blogkeen
Följ Kost, hälsa & träning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se