Alla inlägg den 22 augusti 2010
Har lite ont i mina ben.
Klurade en halvsekund på vad det kunde bero på.
Kom på det.
Tror ni det är:
- 3 pass medelspinning (55 min per pass)
- 1 pass aerobic (55 min)
- 1 helt galet stepuppass (55 min)
- 2 h morgon promenad i lördags
- 4 morgonpromenader (45 min st)
- 1 skivstångspass
- powerwalk till och från gymmet sex dagar (20 min enkel väg)
- promenad till och från jobbet fem dagar (20 min enkel väg)
- 1,5 h promenad idag på eftermiddagen.
(Detta har skett den här veckan alltså.)
Tror ni att det kanske kan vara det, som gör att jag knappt orkar bära tvätten upp för trapporna..?
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | |||
| 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
| 23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
| 30 | 31 | ||||||||
| |||||||||