Kost, hälsa & träning

Alla inlägg den 22 augusti 2010

Av Lina - 22 augusti 2010 20:53

Har lite ont i mina ben.

Klurade en halvsekund på vad det kunde bero på.

Kom på det.


Tror ni det är:

- 3 pass medelspinning (55 min per pass)

- 1 pass aerobic (55 min)

- 1 helt galet stepuppass (55 min)

- 2 h morgon promenad i lördags

- 4 morgonpromenader (45 min st)

- 1 skivstångspass

- powerwalk till och från gymmet sex dagar (20 min enkel väg)

- promenad till och från jobbet fem dagar (20 min enkel väg)

- 1,5 h promenad idag på eftermiddagen.


(Detta har skett den här veckan alltså.)


Tror ni att det kanske kan vara det, som gör att jag knappt orkar bära tvätten upp för trapporna..?

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


- en blogg om kost, hälsa & träning -

Delmål

2010-09-25: minus 5 kg
2011-01-01: minus 10 kg

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4 5 6
7
8
9 10 11 12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<<
Augusti 2010 >>>

Frågelåda

0 besvarade frågor

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Bloggar jag läser

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Kost, hälsa & träning med Blogkeen
Följ Kost, hälsa & träning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se