Alla inlägg den 22 augusti 2010
Har lite ont i mina ben.
Klurade en halvsekund på vad det kunde bero på.
Kom på det.
Tror ni det är:
- 3 pass medelspinning (55 min per pass)
- 1 pass aerobic (55 min)
- 1 helt galet stepuppass (55 min)
- 2 h morgon promenad i lördags
- 4 morgonpromenader (45 min st)
- 1 skivstångspass
- powerwalk till och från gymmet sex dagar (20 min enkel väg)
- promenad till och från jobbet fem dagar (20 min enkel väg)
- 1,5 h promenad idag på eftermiddagen.
(Detta har skett den här veckan alltså.)
Tror ni att det kanske kan vara det, som gör att jag knappt orkar bära tvätten upp för trapporna..?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|